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Recupere su energía, siéntase empoderado y sea su mejor yo:

Un programa de asesoramiento sobre nutrición y bienestar para mujeres que están listas para iniciar un estilo de vida saludable, recuperar el poder femenino y vivir con confianza

Al final de mi programa transformador de vida, usted...

 

  • Siéntase energizado y sepa cómo identificar y evitar los alimentos y las situaciones que consumen energía.

  • Poder elegir los foods to eat for su cuerpo específico

  • Siéntase seguro al elegir alimentos, ya sea en el supermercado o en restaurantes, al saber qué buscar en términos de ingredientes y valor nutricional.

  • Ser capaz de preparar comidas caseras saludables, por lo tanto, disminuir o incluso eliminar la necesidad de comprar comidas rápidas procesadas

  • Tenga una dieta más diversa llena de nuevos alimentos que lo hagan sentir con energía y vitalidad.

  • Adelgaza el peso no deseado como efecto secundario de aplicar los hábitos alimenticios saludables que aprenderás

  • Sepa cómo sintonizarse consigo mismo y navegar los antojos de manera eficiente

  • Ser capaz de reconocer los factores desencadenantes de comportamientos de autosabotaje, como los atracones, y resolverlos de manera consciente.

  • Tener una conexión más profunda con tu yo interior, lo que te permitirá manejar situaciones difíciles de la vida con más autocompasión.

  • Aprenda cómo otros aspectos de su vida, como las relaciones, la carrera, las finanzas y la espiritualidad between others afectan su salud y agotan su energía

  • Obtenga control sobre el estrés crónico y maneje las situaciones cotidianas con más facilidad

  • Ten confianza y usa el poder de tu mente como el vehículo definitivo para llevarte a donde quieres estar en la

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