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Liviana + Libre

PƩrdida de peso + HƔbitos saludables

Programa de coaching para liberarte de esas libritas demĆ”s sin tener que pasar por una dieta miserable con la que te estĆ©s muriendo de hambre todo el tiempo. Ā”Te enseƱarĆ© a comer mĆ”s alimentos naturales e integrales que te encantarĆ”n! Al hacerlo, tu cuerpo alcanzarĆ” un estado de equilibrio. Como efecto secundario, naturalmente vas a perder peso. TambiĆ©n implementaremos hĆ”bitos saludables diarios que te ayudarĆ”n en el proceso. Todo esto en combinacion, te ayudara a crear un estilo de vida saludable

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Image by Bon Vivant

Tropicaliza Tu Dieta

Programa de coaching grupal en el cual aprenderĆ”s a aƱadir mĆ”s comidas naturales e integrales a base de plantas a tu dieta actual de manera estratĆ©gica y creativa. AsĆ­, serĆ”s independiente en la cocina y sabrĆ”s cĆ³mo preparar platos saludables fĆ”cilmente. 

Coaching de Salud

AlimentaciĆ³n + HĆ”bitos Saludables

Programa individualizado enfocado en alimentación y hábitos saludables según tus condiciones y metas específicas de salud. 

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Clase Privada de Cocina Saludable 101

Clase bƔsica sobre cocinar platos a base de plantas

Aprende lo mĆ”s bĆ”sico sobre cĆ³mo preparar comidas a base de plantas que sean saludables, sencillas y ricas.

SIN TIEMPO PARA COCINAR

CLASE DE PREPARACIƓN DE COMIDAS A BASE DE PLANTAS

Clase de preparación de comidas PREGRABADA (en inglés) con todos los conceptos básicos para preparar comidas nutritivas a base de plantas de manera fácil y rápida durante toda la semana.

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